頸椎病的物理治療有哪些

作者:  時間:2014-08-08 14:42:11  來源: 大眾養生網

頸椎病的物理治療主要是按摩,紅外線治療,熱敷等方法。

1、按摩:可以緩解頸椎周圍的肌肉痙攣,改善頸部的血液循環,達到止痛,舒筋通絡的作用。

2、紅外線治療:主要是在皮膚的淺層,通過神經反射和體液機製,使皮下組織和肌肉升溫,可以緩解痙攣,降低纖維組織的張力。

3、熱敷:可以用熱水袋或者加熱後的鹽袋進行熱敷,可以促進血液循環,緩解頸部的疼痛。

對於頸椎病的患者,需要注意頸部保暖,避免受涼受潮。改善長期低頭習慣,加強頸部肌肉鍛煉。

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