春夏交替時節，想要溫補陽氣一般可通過飲食調理、運動、口服藥物等方式，通常能夠起到比較好的效果。
1、飲食調理：由於春夏交替時下雨比較多，天氣較為潮濕，患者可以適當食用一些溫補陽氣的食物，例如韭菜，羊肉，狗肉等。
2、運動：患者還應積極參加體育鍛煉，多做一些有氧運動，例如跑步，瑜伽，走路等，多曬太陽，更有助於溫補陽氣。
3、口服藥物：由於患者腎氣比較虛弱，一般可遵醫囑使用右歸丸，四神丸等溫補陽氣的藥物進行調理。
除此之外，患者也可通過針灸、推拿等方式進行調理，能夠有效緩解患者陽氣不足引起的不適症狀。
肝髒不好的病人多是由於長期生活不規律造成的，還有經常抽煙喝酒，加重肝髒負擔，長期下去，會導致肝髒出現異常現象，所以要想保持肝髒健康，戒煙戒煙戒酒，不要熬夜，多做
中國傳統醫學中向來都有一句話說吃什麼補什麼，因此想要肝髒健康的人們首先就可以選擇食用一些動物的肝髒必然是有好處的，最常見的就要屬於豬肝了。接下來人們也可以熬製一
黑白式﹔憂傷問#最近一段時間感覺肝髒不是很舒服，很多朋友說可以吃一些食物來進行保養。那麼對我們來說到底吃些什麼能幫助我們進行養肝護肝呢？大眾養生網小編解答：對我
僅存的記憶。問#我奶奶前段時間麵色肌黃，體力不支，經常全身發軟，於是帶她去醫院檢查的時候醫生說我奶奶患了肝炎，請問如何保養肝髒效果好呢？大眾養生網小編解答：肝髒
還記得昨天問#我的肝髒都很不好，現在每天都要應酬，還要喝酒，所以現在都會很注意飲食，想要買一些保健品來保護肝髒，可是不知道哪種會比較好？大眾養生網小編解答：肝髒
肝髒是人體的重要器官，對於女性來說更是如此，因為女性全身的血液更新速度很快，所以是必須要做好肝髒方麵的保養措施的，肝髒一旦受到損傷，就會對身體造成很大的影響，所
