肝火旺的症狀及治療有哪些

作者:小雨  時間:2014-09-09 16:31:00  來源: 大眾養生網

肝火旺通常會出現頭暈、失眠、口幹等症狀,出現了這些症狀,可以通過飲食調理、適當運動、藥物調理等方式改善,緩解身體不適症狀。

1、飲食調理:平時要注意個人的飲食習慣,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,多以清淡食物為主,同時也要戒酒戒煙。

2、適當運動:每天適當的運動可以促進血液循環以及新陳代謝,燃燒體內的脂肪,還可以緩解肝火旺盛的情況。

3、藥物調理:對於症狀比較嚴重者,可以在醫生指導下使用龍膽瀉肝丸、黃連上清片等藥物進行改善治療。

除此之外,還可以通過情緒調理、針灸、按摩等方式改善,需要多加以重視。

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