調理方法
1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水。
2.烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物:米、麵、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內髒、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
6.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
尿酸如果超過一定的正常值以後，一般是痛風的可能，是因為新陳代謝的原因所致的一個疾病，如果沒有及時的控製的話，是會導致全身性的疾病，尿酸高是會導致腳痛的現象，所以
一直有很多人會誤以為檸檬水喝起來很酸，所以檸檬是酸性的食物，這並不完全正確。雖然很多水果都可以根據口感進行酸堿性劃分，但也不能一概而論。經過科學驗證，檸檬含有一
情留一點癡問#我一直都有痛風，所以很多東西也不敢吃，現在控製得比較好了，有人讓我多喝一點苦蕎茶，說可以降低尿酸，是真的嗎？大眾養生網小編解答：苦蕎茶有一定的降低
尿酸高的人不能吃含嘌呤高的食物，如菠菜、花生、豬肉、內髒、豆類等，還有很多的海鮮都不能吃，雖然海參也是海鮮，但是海參的主要成分是蛋白質，嘌呤含量比較低。所以尿酸
根據你所敘述的這種情況，患者在這階段是可以選擇吃一些魚的，對患者身體健康沒有什麼太大的影響，但是也不建議你吃特別多，平時要注意適當就可以了，建議患者在這階段不要
酸奶是一種挪動腸胃的有益飲料，也是很多人都喜歡喝的飲料。但是，對於尿酸高的患者是可以喝的，但最好不要喝太多，最好的是多喝水，好好地平衡自己的膳食。如果尿酸高了，
