白發一般食用下列藥物或食物可以變黑:
1、頭發變白的原因一般和脾腎有關,脾腎出現先天不足或後天不養,黑發變白,所以治療時要服用健脾益氣、補腎生精等藥物。六味地黃丸、人參健脾丸、金匱腎氣丸及人參歸脾丸、首烏片、七寶美髯丸等都是比較常見的藥物。
2、黑頭發會變成白發,也有可能是因為缺乏維生素。黑芝麻中富含卵磷脂、維生素E等營養元素,食用後可使白發變黑,是由於黑芝麻所含的營養成分。核桃中含有豐富的維生素,對促進白發變黑有好處。芋頭中富含磷、蛋白質、胡蘿卜素等,有促進頭發生長的作用,還能促進白發變黑。