降血脂的茶。有些茶葉是有降脂的功效，有些降脂茶是可以自製的，如山楂菊花、綠茶枸杞菊花、決明子菊花等等，下麵就教大家自製降脂茶。
1.山楂消脂飲鮮山楂、生槐花、嫩荷葉、決明子。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鍾，取汁當茶飲。
2.菊花綠茶飲杭菊花、綠茶，開水衝泡。菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
3.山楂荷葉飲山楂、荷葉，加水，文火煎煮，取汁飲用。
4.枸杞菊花飲枸杞、菊花，沸水衝泡，代茶飲用。
5.決明子為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、鹹，有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效，開水衝泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。丹參為唇形科植物丹參的幹燥根及根莖。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。
8.菊花為菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。
像高血壓人群，平時應該保持適當鍛煉，心理放鬆，以及注意天氣變化，適時保暖。關於降低血脂的茶，通常有以下幾樣茶可以降低血脂，具體可以去醫院參考主治醫生的建議烏龍茶
想要降血脂首先要多吃這類食品，大豆，不飽和脂肪酸，一些維生素能幫助降低體內的血質，當然喝茶也會有降血脂的功效，平時多喝白開水，補充體內的水分，可以衝淡血液，緩解
永遠沉入海底問#我的媽媽上次和公司的人一起旅遊，拿回了很多的絞股藍，她經常叫我泡著喝。而且我爸很喜歡喝茶，但是爸爸有點胖，不知道絞股藍茶有沒有降血脂的功效？大眾
一般來說，在有高血脂的同時，也會有高血壓，高血糖等現象發生，這就是我們常說的三高問題。下麵給你推薦幾種，能夠有效降低血脂的茶，希望你能夠喜歡;一，綠茶，綠茶含有
今夜誰無眠）問#最近奶奶說他身上覺得不舒服所以去檢查，醫生說是血脂高了，平時仔細調理就好了，請問喝大麥茶能不能幫助降低血脂呢？大眾養生網小編解答：喝大麥茶是可以
喝鐵觀音茶有降血脂的作用，不過在選擇茶的時候，一定要注意，選擇那種濃香型的，治療的效果會比較好。由於濃香鐵觀音采用傳統的半發酵工藝，這種發酵時間很長，所以功效更
