肱二頭肌拉傷以後通常可以采取一般治療、藥物治療、手術治療改善。建議到醫院進行檢查，采用相應的治療措施。
1、一般治療：肱二頭肌拉傷以後，首先需要緊急製動並配合冰敷，幫助減輕腫脹和疼痛現象。
2、藥物治療：如果出現比較明顯的疼痛症狀，可以在醫生的指導下，選擇使用非甾體消炎止痛類藥物，幫助減輕炎症，改善疼痛症狀，常有包括布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3、手術治療：如果肱二頭肌拉傷以後，表現為嚴重淤青、疼痛以及運動障礙等現象，一般需要在醫生的指導下進行手術治療，幫助閉合斷端的肌肉，創造愈合機會。
另外，也可以根據具體病情選擇物理治療、中醫治療、功能鍛煉、彈力繃帶包紮等方式幫助治療。
我恨我癡心問#家裏最近買了啞鈴，我想用這個東西練出二頭肌，但是不知道怎麼才能練出好的二頭肌肉，請給我一些好的練肌肉的方法吧，能夠快速練出形狀的辦法。大眾養生網小
背叛゛的下場っ問#我健身有一個月了，一直是自己一個人在鍛煉，沒有像其他人請教過，最近想練肱二頭肌，但是不知道二頭肌的位置在哪裏。要怎麼練呢。大眾養生網小編解答：
落梅如雪亂問#我現在是一個高中生的，有很多的機會去當兵的，可是我現在的身體是比較瘦小的，老師說讓我鍛煉鍛煉肱二頭肌才可以，怎麼鍛煉好呢？大眾養生網小編解答：肱二
鮮血贖罪問#最近想開始健身，有沒有那種短時間能看到效果的肌肉鍛煉法，不然起效太慢可能自己又沒有堅持下去的動力了，特別是想鍛煉肱二頭肌。大眾養生網小編解答：鍛煉肌
不安於年華ゝ問#我和老公平時很喜歡去健身房鍛煉，老公說每次看到別人那麼多的肱二頭肌，看著好健壯，他非常的羨慕，所以他也下定決心想要練出肱二頭肌，如何練肱二頭肌呢
放肆的愛恨問#我今年二十歲了，家人經常說我太瘦弱了，我想通過鍛煉讓我看起來更像男子漢。請問有什麼辦法可以鍛煉肱二頭肌嗎？大眾養生網小編解答：要想讓身體上的肌肉更
