用生薑泡腳有什麼好處，生薑泡腳的6大好處

生薑泡腳的好處非常多，可以驅寒、助睡眠、促進血液循環、美容等這些作用。泡腳的好處多，同時又能起到強身健體的作用，所以大家可以嚐試用生薑泡腳。

一、治療感冒

將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。

二、治療風濕

生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。

三、減少手腳冰涼

生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀。

四、改善睡眠

生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各係統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

五、保養腎髒

生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

六、延緩衰老

腎髒衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎髒，能夠有效延緩衰老，延年益壽。