每個人都希望自己有健康的身體，除了要靠外養之外，還需要內養，隨著年齡的增長，身體機能也在慢慢變得緩慢，怎麼內養成為了人們觀注的焦點，今天就給大家介紹一款好喝又製作簡單的偏方 烏梅汁。
烏梅汁
【來源】食療方
【原料】烏梅50克，清水洗淨（要快），加開水浸泡1小時。
【製法】再加入白糖攪溶，最後放入薑酊1～2毫升攪勻即可飲用。
【�梅ā�
【功效】
通過上文的對烏梅汁介紹我們知道，經常喝這些滋補的湯藥比使用一些西方藥品的效果要好的多，從內部進行調養，同時散發的活力就是從內部散發的自然之力！
烏梅汁的功效與作用
作者：養生小編 時間：2015-01-31 10:30:54 來源：
大眾養生網
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