隨著人們生活水平的不斷提高，很多人對於生活質量的追求並不僅限於一些賣相比較好的食物，而更多地關注食物的健康保健和營養的成分，因此一些養生類的食物應運而生。接下來本文就為大家介紹一種食療偏方清蒸茶鯽魚的做法和功效。
清蒸茶鯽魚
【來源】《活人心統》
【原料】鯽魚500克 綠茶適量
【製法】將鯽魚去鰓、內髒，留下魚鱗，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸熟透即可。
【用法】每日1次，淡食魚肉。
【功效】補虛，止消渴。適用於糖尿病口渴多飲不止以及熱病傷陰。
清蒸茶鯽魚對於一些常見的慢性疾病治愈還是有一定功效的，其實凡事隻要堅持了就一定會有成效，養生亦是如此。
