養生的話題越來越受到人們的歡迎，幾乎每一個人都有不同程度的關注，而且往往喜歡通過喝粥來達到養生的目的。那麼大家在平時都會喝哪些粥品呢，下文為大家推薦這個非常不錯的小黃米母雞粥。
小黃米母雞粥
【來源】 《續名醫類案》
【原料】 老母雞1隻，紅殼小黃米適量。
【製作】 將雞殺宰，去毛及內髒，洗淨，切成小塊入鍋。加適量水燉煮，先以武火煮沸，除去場麵浮物，改文火慢燉至雞軟，將淘洗淨的小黃米加入雞湯煮粥，煮至雞爛米稠即成。
【用法】 可常服食。
【療效】 補虛安胎。適用於預防習慣性流產。
本文介紹了小黃米母雞粥的製作方法和功效等.這些養生粥運用一些溫和的中藥同米煮食，經常服用，確實能起到補益抗老，延年長壽的效果。
