常喝粥能調養脾胃，增進食欲，更可以補充身體所需要的養分。選好粥，喝對粥，不僅能讓你夏季過的更加舒心，還可以養生健體，接下來我們就來看看生化湯粥這種粥應該如何做。
生化湯粥
【來源】 傳統方
【原料】 當歸、桃仁各10-15克，川芎6克，黑薑10克，甘草3克，粳米50-100克，紅糖適量。
【製作】 先將上藥煎煮，取汁去渣，再同淘洗幹淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。
【用法】 每日1-2次，溫熱服食。
【療效】 活血散寒，祛瘀止血。適用於產後瘀阻腹痛，拒按，惡露不淨，滯澀不暢，色黯有塊，或見麵色青白，四肢不溫。
【注意事項】 氣虛血少所致惡露不絕者忌用。
以上就是本文為大家介紹的生化湯粥的做法和功效等，其實我們隻要善於搭配食材和藥材，我們自己也是可以做出各種各樣的養生粥的。
