養生粥對身體有很好的幫助，可以增加人的食欲，補充體力.對於食欲不振的患者也可以進行養生的調養，下麵我們介紹一下桑葉荷葉粥的製作方法。
桑葉荷葉粥
【來源】 經驗方
【原料】 桑葉10克，新鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量。
【製作】 先將桑葉、新鮮荷葉洗淨煎湯，取汁去渣，加入粳米(洗淨)同煮成粥，兌入沙糖調勻即可。
【用法】 供早晚餐溫熱服，或作點心服食。
【療效】 降血壓，降血脂，散瘀血，解暑熱。適用於高血壓、高血脂、肥胖症。
以上就是對桑葉荷葉粥的詳細介紹，桑葉荷葉粥適量的喝對身體沒有任何的不良影響，不過也要注意不能過量，避免對身體造成不適。
