三七粉是一種用途十分廣泛的中草藥，長期服用可以軟化血管，促進血液循環，能夠有效預防各種心腦血管疾病。對於女性來說，三七粉還有活血養顏的功效。一般來說，月經期間不宜服用三七粉，但是有時月經不調可以靠三七粉調理。針對不同的經期身體狀況，三七粉有時可以服用有時不能服用。
以下情況可以在經期食用三七粉：
一、經量比較少。經量比較少是一般是由於血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排除瘀血。
二、經期手腳冰涼。有一些女生在經期內會出現手腳冰涼的症狀，很大的原因就是體質問題，體質偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現，而三七粉溫性，可以滋補強體，活血養血等功效。
以下情況不適宜食用三七粉：
一、經量較多。本身經量較多的女性已經出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。
二、月經正常。既然月經情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬於中藥，你在經期食用三七粉後，反而會出血導致月經量過多，出血量過多的情況，故要小心。
是藥三分毒，三七粉雖然是一種常見中藥，很多人在家自行服用，但是針對每個人不同的身體狀況，也應該適量適時的服用。最好是聽從專業醫生的建議服用，不要盲目聽信中草藥的養身功效，任意服用，不僅不會起到養身功效，還會對身體造成傷害，得不償失。
