脂溢性皮炎偏方

作者:小翼  時間:2014-05-09 09:43:18  來源: 大眾養生網

脂溢性皮炎偏方:

預防細菌侵入。正常人的皮膚是偏酸性的,pH值一般在5.2~5.5;這種酸堿度的水平,不利於細菌的生長。但是,當皮脂分泌過多且化學成分有所改變時,皮膚的酸堿平衡就破壞了,對細菌的抑製作用也隨之減低,皮膚表麵的菌群大量繁殖致使皮膚發炎患病。因此,皮膚要保持清潔,不要用堿性過大的香皂洗臉,以維持正常的酸堿度。

飲食與生活習慣。皮脂分泌旺盛的人一定要注意飲食的調節與良好的生活習慣養成。首先,要避免一切物理、化學、食物的刺激,控製啤酒、咖啡、辛辣、油膩食物的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。其次,要保持良好的精神狀態和生活習慣,保證睡眠休息,有規律地運動和鍛煉身體。第三,要避免搔抓皮膚,少用堿性香皂和洗發液。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃