口唇幹燥我們應該不能忽視，其實口唇幹燥算是疾病的一種，口唇幹燥的病因有很多種，最為常見的一種病因就是缺乏維生素，所以要預防和治療口唇幹燥非常簡單的，隻要我們多吃各種各樣的水果和蔬菜，不要偏食就能夠有效的預防口唇幹燥的出現。
口唇幹燥的防止
1.盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。
2.糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
不要去舔唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，由於唾液裏含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。這就造成了越幹越舔，越舔越幹的一種不良循環了。
3.可以把身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，凡士林、石蠟油用棉簽蘸塗抹到嘴唇上，一日八到十次，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。但隻是外部作用，並不能起到很好的作用，要從內部調理。
4.多吃含汁液比較多水果或是蔬菜，如梨子、橙子、獼猴桃、西紅柿等新鮮蔬菜，它們的汁液含有天然的純淨水和多種大量維生素，它們更容易被我們的身體所利用。
5.如果上麵的方法效果不明顯的話，可以服用多種維生素片，具體作用和用法詳見10.22日誌美白與健康.也可以吃淮山藥，太子參、黃精，鐵皮石斛等中藥泡茶喝補人體脾陰之不足。
6.若同時伴有大便不暢，可到藥店買中成藥麻子仁丸。飯後白開水送服。有很好潤腸通便去燥清熱的作用。
