便秘治療方法

作者:瑩光  時間:2014-08-05 15:20:59  來源: 大眾養生網

便秘一般需要運動鍛煉、飲食調理、藥物治療等方式緩解,積極治療以後有助於便秘的症狀得到改善。

1、運動鍛煉:便秘在調理期間通常需要參加一些運動鍛煉,比如適當的慢走、散步、遊泳等,可以加快體內的營養物質分解和吸收,有助於便秘的症狀得到改善。

2、飲食調理:便秘期間可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,有助於症狀改善,比如火龍果、香蕉、白蘿卜等。

3、藥物治療:便秘比較嚴重的情況下,可以配合醫生通過潤腸通便類的藥物治療,比如蘆薈軟膠囊、乳果糖口服液、麻仁丸等。

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