通常情況下，中醫認為人體體質可分為氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、平和質、特稟質等。由於每個人生活習慣不同、生活地區不同、飲食習慣不同，因此每個人的體質也會有所區別，隻有認清自己的體質，才能夠對症下藥。
建議患者在日常生活中飲食盡量以清淡、有營養、易消化為主，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免對胃腸道健康以及身體健康產生不良影響。同時還應積極進行體育鍛煉，不僅能夠增強自身體質，還有利於減少疾病的發生。
體質辨識與調理
作者：zhenzhen 時間：2018-08-30 17:44:19 來源： 大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關文章
- 春分養生有用嗎4563閱讀
- 人體九種體質大揭秘9398閱讀
- 人的九種體質3658閱讀
- 九種體質自測3207閱讀
- 中國人的九種體質4777閱讀
- 九種體質九大派 你屬於哪種？4186閱讀
- 九種體質養生保健好處1005閱讀
- 九種體質自測是什麼1951閱讀
- 立秋九種體質如何貼秋膘1683閱讀
- 九種體質如何養生好呢4569閱讀
- 九種體質與養生好處7412閱讀
- 九種體質膏方調養原則你都知道嗎？3431閱讀
- 九種體質自測表5342閱讀
- 便秘一般怎麼辦8240閱讀
相關問答
養生食療
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10