虛寒體質的症狀是手腳冰涼以及膝蓋酸痛，在來月經後也有可能會引起痛經，還有可能會導致經血排出不暢，也會伴有身體乏力的症狀。
若是虛寒體質，可能是因為經常生活在潮濕的環境內所引發的，還有可能是在飲食上經常吃一些寒涼的食物所引起的，有可能會引起畏寒以及怕冷，從而會出現手腳冰涼以及膝蓋酸痛的症狀，還有可能會引起膚色發黃或者是發白，另外女性在來月經後，可能會引起經血排出不暢以及有血塊，還有可能會伴有痛經，日常還有可能會伴有身體乏力的症狀，如果有寒性體質的症狀，需要改善飲食結構，盡量避免吃一些寒性的食物，還可以適當吃些羊肉以及狗肉等溫性的食物，對於虛寒體質能夠起到改善的效果，另外還可以配合醫生采取艾附暖宮丸或者是血府逐瘀丸進行調理，一般能夠起到活血祛瘀的作用，對於虛寒體質所引起的痛經以及有血塊，能夠起到改善的效果。
平時還要注意身體保暖，盡量避免受風著涼，並且還要避免生活在潮濕的環境內，日常也可適當運動鍛煉，有助於增強身體免疫力。
