手腳冰涼是什麼原因：
體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機製紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。
壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間的壓力，都會讓手腳發冷發抖，隻要過了這個緊張時期，就會慢慢恢複溫暖。
衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢複溫暖，就該注意，因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。
造成腳趾發麻的現象可能是由於您久坐或者是久站導致血液從腳底回流的時候產生了阻礙，腳部血液不流通的時間長了腳趾就容易發麻了，那麼你平時就應該注意多活動一下，按摩腳
人有時候在長時間的，睡姿不正確，或者是蹲的時間太久，就很容易感覺到腳趾頭發麻，但是一般會在很短的時間裏麵也會消除，而如果長時間地感覺到腳趾發麻，並且難以緩解的最
腳趾甲變空了可能是腳氣或者灰指甲等疾病引起的，而且該類疾病有一定的傳染性，這時就要及時進行治療，否則就會傳染到其他腳趾，加大治療的難度。如果有腳氣，平時就要注意
很多人都會在腳趾甲上出現白點，這是一種不正常的現象，出現這種情況的原因並不是單一。首先是個人衛生方麵，如果不注意清洗雙腳很容易引起真菌感染，導致腳趾甲出現白點；
因為很多嬰兒在出生的時候，身體的各個神經係統發育都不正常，所以在這個時候就有可能出現嬰兒腳趾扣的症狀，此時不必擔心，但如果長大以後還出現腳趾扣的情況，那就有可能
主要表現為甲床分離，可能是因為過度的細菌滋生導致腳蘚的症狀，需要使用一些消炎的藥膏局部塗抹消炎，特別是需要注意加強個人的營養攝入量，平時要注意指甲的清潔，定期的
