調理脾胃治療失眠通常可以通過調整飲食、適當運動、口服藥物等。
1、調整飲食：調理脾胃，治療失眠，通常可以通過調整飲食的方式改善胃腸，應當避免吃不易消化的食物，需要吃清淡易消化的食物，並且少吃多餐，不可以暴飲暴食。
2、適當運動：調理脾胃治療失眠，可以通過適當運動的方式，通過適當的運動可以促進消化，促進腸胃蠕動，從而具有調理脾胃治療睡眠的效果。
3、口服藥物：調理腸胃治療睡眠，通常可以通過口服藥物的方式治療，比如可以遵醫囑使用補中益氣丸、養血安神丸、歸脾丸等藥物治療。
除以上常見調理方式外，也可以通過專業醫生的針灸等方式調理。
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