現在因為不規律的進食很多人都會有胃疼的毛病，有時候不疼有時候隻要是一吃東西就疼，不要小看這種病症，有可能是其他的胃病在做怪，想要緩解這種痛苦還是要做一些措施的，那麼胃吃點東西就疼怎麼辦呢？下麵就來看看方法吧。
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生胃痙攣的現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象.
1.適當的進食：許多人的胃痛屬於饑餓痛，此時，患者可以適當的是一些東西進行緩解，如麵包、點心等，而胃酸過多的患者可以吃一些蘇打餅幹，不但可以緩解胃痛，還能中和胃酸。
2.轉移注意力：此法屬於精神緩解法，患者可以將視線從胃痛上麵移開，去想一些開心的事過看一些能夠吸引你注意力的東西，古時候的關羽就是運用此法克製病痛的。
3.放鬆腹部：胃痛的時候，盡量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
4.暖胃：許多人的胃病發作常常是因為腹部受涼所致，因此，在我們胃痛的時候可以對胃部進行保暖，如喝熱水。
5.穴位按摩：揉關內和足三裏穴可以幫助緩解胃痛，這二者分別位於腕橫紋三指處和膝蓋下邊際三寸處。
其實胃不疼的時候根本沒有事情，可以一點吃點東西就疼的話，那麼就影響到了進食方麵，這就是需要重視了，也許是因為其他方麵。最好的是按照上麵的方法來試試緩解，相信隻要慢慢的堅持下去就能改善這種胃疼的現象了。
