預防禽流感知識護理方法

作者:xmdgz  時間:2015-05-19 17:48:31  來源: 大眾養生網

隨著生活節奏的加快,很多時候,由於很多的病情在肆虐,也會讓人們患上,那麼這個時候我們該怎麼辦呢,常見的病毒,比如說禽流感,流感等等的一些病情,不光是動物會出現,那麼人類也會發生,我們該怎麼辦呢。

預防禽流感知識護理方法

1、健康的生活方式非常重要。平時應加強體育鍛煉,多休息,避免過度勞累,不吸煙,勤洗手;要有均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物;注意個人衛生,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

2、保持室內清潔。使用可清洗的地墊,避免使用難以清理的地毯,保持地麵、天花板、家具及牆壁清潔,確保排水道通暢;保持室內空氣流通,應每天開窗換氣兩次,每次至少10分鍾,或使用抽氣扇保持空氣流通;盡量少去空氣不流通的場所。

3、注意飲食衛生。進食禽肉、蛋類要徹底煮熟煮透,食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,不吃生的或半生的雞蛋,加工、保存食物時要注意生、熟分開;養成良好的衛生習慣,搞好廚房衛生,不生食禽肉和內髒,解剖活(死)家禽、家畜及其製品後要徹底洗手。

4、應盡量避免與禽類接觸,特別是兒童應避免密切接觸家禽和野禽。應盡量在正規的市場購買經過檢疫的禽類產品;勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手;學校及幼兒園應采取措施,教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥;外出旅途中,盡量避免接觸禽鳥,如不要前往觀鳥園、農場、街市或公園活動,不要喂飼白鴿或野鳥等。

5、注意生活用具的消毒處理。禽流感病毒不耐熱,100℃下2分鍾即可滅活。對幹燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。

6、不要輕視感冒。禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起並發症,導致患者死亡。因此,若出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染症狀時,要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預防感染他人;若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道症狀時,應戴上口罩,盡快到醫院就診,並務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區,是否與病禽類接觸等情況,並在醫生指導下治療和用藥。

以上做了預防禽流感知識的介紹,生活當中,大家要多注意自己的身體健康,特別是很多免疫力低下的朋友們,很容易會出現禽流感的可能,在流感出現的時候,大家要小心的預防。

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