腳趾甲淤青很多情況下是由於外力的碰撞造成的，比如腳被人踩傷，或者是被門擠到，這時候就會導致指甲內產生淤血，淤血聚集在一起就變成了淤青，這種情況不用著急，擦點藥休息幾天就會消失的，下麵就給大家分享一些保養指甲的妙招。
1.經常修剪
要經常修剪指甲保持之間內外清潔沒有殘餘汙垢破壞好感度。留指甲的女孩們要注意尖形的指甲會減弱指甲的韌性非常容易斷掉。而留方形的指甲在生長過一段時間後會容易張成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒經常修型。橢圓形的甲型為佳。
2.洗浴後再剪
洗浴後指甲會變軟，修剪使用指甲鉗平口和斜口要從一邊慢慢修剪過去，不要從中間開始一下子剪整個指甲，這樣指甲受到過大壓力容易斷裂，再用銼刀輕輕地從兩側向中間磨圓，拔去肉刺，最後在指甲根部抹上營養油。
3.受傷的指甲
對於受傷或破裂的指甲，可用市麵上賣專門的指甲修護霜，以含有果酸或磷脂質成分者為佳，隔天塗抹一次。 之後還可以擦指甲增厚液加強保養。
4.讓指甲休息
指甲油剝落的女生會讓別人感覺整個人都邋遢不利落。一般指甲油在三天後就會有所剝落，這時最好就把它卸掉，讓指甲呼吸一下新鮮空氣。否則時間長了指甲會變黃，對健康也不利哦。
5.選甲油
在選擇甲油或亮光劑時，盡量選不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數要放寬些，最好不要超過一周一次為佳。
6.多多關注甲小皮
指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護甲基質，有防止病菌及異物侵入的作用。有時去美甲店，店員通常在最開始做基礎護理時會除掉或推後顧客指甲上的小皮，讓甲麵變得更加修長整齊。但是這樣做破壞指甲小皮的保護功能，讓指甲變得脆弱，建議下次去做美甲時讓美甲師保留這層保護膜。
如果指甲小皮已經出現萎縮或消失的情況，有一個辦法可以促進指甲小皮重新生長：每天堅持用溫水浸泡手指10分鍾——15分鍾，再用熱毛巾輕輕擦幹不要太用力，隨後塗一些護手或護甲油按摩手指，減少裂開或脫皮的情況。
指甲是保護我們指頭的堅硬外殼，我們要好好護理，許多愛美的女性朋友們喜歡塗甲油，建議大家選擇純植物的甲油，劣質的甲油裏含有較多的甲醛，會危害我們的健康，平時要多剪指甲，否則長指甲容易滋生細菌，引起感染。
