酒後腿酸痛無力是由於酒精中含有大量乳酸肌酸激酶升高而引起的，可通過促進排尿、局部按摩或服用藥物等方法緩解。可以根據不同的情況采用合適的治療手段。
1、促進排尿：可多飲水或喝西瓜汁、番茄汁等，有助於利尿，盡快排出體內酒精成分，緩解喝完酒後乳酸堆積引起的腿痛症狀。
2、局部按摩：還可以進行腿部局部的按摩，促進血液循環，加速無菌性炎症和乳酸代謝緩解疼痛。
3、服用藥物：若腿酸痛症狀嚴重可在醫生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥治療。
酒後腿酸痛無力要注意多休息，注意日常生活中避免超量飲酒，以免引起不適。
小腿肚子酸脹的原因有三點，一點是長期不運動突然運動量過大，導致肌肉處於緊張的狀態引起的酸痛，二點是小腿不安綜合征，是和腿部的血液供應不足引起的，是活動量太少了，
身體內的酒精含量過高會使人感到燥熱，體內散的熱量也很快速的消散，會造成酒寒，酒精含量過高，經常飲用會使骨質疏鬆，使骨骼當中的鈣物質流失，當人體的鈣物質流失就會引
兩腿酸軟無力說明身體內缺乏鈣元素和鉀元素，缺乏鈣元素會導致兩腿酸軟無力，有的時候還會伴有抽筋的疼痛感，缺乏鉀元素則會導致貧血和血壓低，這樣才會使得雙腿無力，所以
月子了出現了腿酸的情況是有兩個情況導致的，第一個是因為在月子中缺鈣導致的，因為孕婦在哺乳期期間，身體的母乳中含有的鈣質比較多，所以會出現鈣質的大量缺乏，導致腿酸
腿酸睡不著覺可以先泡個熱水澡或者泡個腳，這樣可以幫助腿部肌肉放鬆，不會感覺到很痛而難以入眠，還可以在睡前將熱毛巾敷在腿部酸痛的地方，這樣也可以緩解腿痛的症狀，還
如果是遇到了這樣的情況，正規的醫院中的體檢是必不可少地，已經多年的酸脹了，這個問題是著急解決地，不能再拖延，在醫院中，最好是做腰椎的拍片。很有可能這是因為腰椎突
