１：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，反複地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。
２：擦幹腳趾：保持足部幹燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦幹，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。
３：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
４：注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。
５：在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風幹５～１０分鍾，再穿上鞋襪。若要加速風幹，可撐開腳趾間，用吹風機吹幹。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。
淺唱、那悲傷問#我的腳丫子剛開始很癢，所以就經常去搔抓它，但是後來腳丫子的縫隙就慢慢爛了，變得更癢了，我應該怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：腳丫子癢一般都跟腳氣有
這種情況很有可能是腳氣，是由於身體的免疫力產生下降，然後真菌感染而導致的一些症狀，可以先選擇一些外用的藥來進行緩解，平時的時候一定要改變腳部的環境的潮濕，也就是
為何要流淚問#平時腳總是很容易出汗，而且還有腳氣，腳經常都會癢還有腳爛的情況，這個到底是怎麼回事呢，有什麼好辦法，腳氣和爛腳丫應該要怎麼治呢？大眾養生網小編解答
我把愛彈得倦問#平時腳總是很容易出汗，而且還有腳氣，腳經常都會癢還有腳爛的情況，這個到底是怎麼回事呢，有什麼好辦法，腳氣和爛腳丫應該要怎麼治呢？大眾養生網小編解
出現爛腳丫並不一定是因為腳氣引起的，有時候一些真菌感染，也會造成腳丫出現爛的現象。一般來說出現爛腳丫的時候，不要私自給孩子用藥，最好帶孩子到專業的皮膚科去看醫生
在懷孕的期間出現爛腳丫這個情況，千萬不能隨便的吃藥，因為有很多的藥物，孕婦是不可以服用的，可以使用一些對腳氣有用的偏方，可以使用生的大蒜來摩擦腳氣的部位，每天可
頭部穴位
足部穴位
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上肢穴位
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