最近心髒不舒服，可能是由於精神緊張、過度疲勞、心肌缺血等原因引起的，建議根據具體的原因進行治療。
1、精神緊張：長期精神緊張就有可能會導致血管收縮，引起心髒不適。建議通過適當有氧運動的方式減少精神壓力。
2、過度疲勞：如果近期做了重體力勞動或者是進行了爬山等勞累行動也會引起心髒不適，一般注意休息後可緩解。
3、心肌缺血：可能是由於貧血或者是營養不良等原因引起的，也可能是由於動脈粥樣硬化導致的。建議根據病因進行治療，日常可以適當吃一些動物的血液、動物肝髒等。
除此之外還可能是由於心功能不全等原因。建議根據具體的原因進行治療。
