強身健體
中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用白醋生薑泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用白醋生薑泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
減壓
經常用白醋生薑泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用白醋生薑泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
促進血液循
冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的，使用白醋生薑泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
改善腳氣
很多人有腳氣，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用白醋生薑泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損的情況下用白醋生薑傷泡腳，可以改善腳氣情況。
夕夏溫存問#一到冬天，我就會手腳冰涼，所以我每天晚上都會用薑水來泡泡腳，現在手腳冰涼的症狀緩解了許多。請問，我在月經期還能不能在用薑水來泡腳呢？大眾養生網小編解
向終點的念頭問#我前段時間一直堅持用生薑泡腳，因為也是別人推薦我的，說是對身體好，但是同事告訴我，生薑泡腳還有一些禁忌的，想來問一下生薑泡腳的禁忌是什麼？大眾養
放縱的情欲，問#我的母親今年60歲了，最近她總是出現膝蓋疼痛的現象，醫生說屬於風濕，別人說用生薑泡腳對風濕有很好的作用，想問一下生薑泡腳能去風濕嗎？大眾養生網小
埋葬記憶問#現在天氣越來越寒冷了，所以每天睡覺之前我都會泡腳，昨天聽說可以用生薑水泡腳，生薑煮水泡腳對身體有哪些好處呢？大眾養生網小編解答：泡腳也就是人們常常提
若你碰到他問#我最近的這段時間，每天都會泡泡腳，感覺泡腳很舒服，全身都可以放鬆，這兩天來月經了，我用薑水泡腳了，這個有什麼危害嗎？大眾養生網小編解答：女性來月經
﹏散發弄扁舟Ｘ問#天氣冷了，我有手腳冰涼的毛病，所以最近一段時間一直在用薑水泡腳，手腳冰涼的情況也有所緩解。但是這兩天身上月經來了，請問，還能不能再用薑水來泡腳
