一、去除疲勞。醋能加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的氧含量,改善身體各部分因疲勞而缺氧的狀態,增強各係統的新陳代謝,有利於體內二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢複疲勞。
二、解決睡眠障礙。以醋泡腳半個小時,能協調副交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、舒緩緊張神經,調和經絡氣血,通達陰陽平衡,久而久之,就能大大改善睡眠質量,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
三、強壯身體。腳是人類的根,足部有重要治療價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透到足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病。
另外,用醋泡腳還能增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還能祛除風濕,改善人體畏寒怕冷等不適症狀。總而言之,用醋泡腳有很多作用,而且簡單實用。
如果腳腫了之後建議先用冷水泡，或者用熱毛巾敷一下，這樣能夠有效緩解血管擴張，還能夠消炎止痛，讓腳腫的情況得到緩解，過一段時間之後，可以貼一些活血化瘀的膏藥，建議
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