雪梨紅棗湯功效有補充營養、養心安神、潤肺止咳等功效，對身體健康也是有一定好處的。
1、補充營養：雪梨紅棗湯裏麵的營養成分含量是比較豐富的，還有大量的維生素C和B族維生素，其中的礦物質元素含量也比較高，能夠補充營養。
2、養心安神：可以達到養心安神的功效，能夠幫助改善睡眠不足和入睡困難，同時對於頭暈頭痛也能起到改善效果。
3、潤肺止咳：可以達到潤肺止咳的功效，能夠幫助改善咳嗽和咳痰的症狀，同時對於痰液不易排出也能起到緩解作用。
除了以上功效，還可以達到清熱解毒等作用。但是要盡量避免攝入量過多，否則也可能會對身體健康造成影響。
所謂愛情問#現在已經懷孕有三個月了，最近感覺最近的身體是很虛弱的，現在需要補充營養品，聽說銀耳雪梨紅棗很好，銀耳雪梨紅棗湯孕婦到底是能喝嗎？大眾養生網小編解答：
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