揉足三裏穴的好處有哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-10-09 02:48:02  來源: 大眾養生網

揉足三裏穴的好處可以達到加速局部血液循環的效果,而且還能達到調理身體的作用。

足三裏屬於人體比較重要的一個經絡組織,通過按摩足三裏的方法,能夠達到造化脾濕的功效,可用於改善脾胃濕熱所引起的身體水腫或者是惡心嘔吐的症狀,同時對於腹部脹氣和頭暈頭痛的症狀都能起到調理的作用,可以幫助身體當中的水分,盡快的排出去,也有助於緩解脾胃虛弱所引起的消化不良和食欲不振的狀態。

可以根據個人的需求來選擇合適的調理措施,比如通過按揉的方法調理,也可以選擇艾灸或者針灸等方法來做改善。

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