菊花幾顆即可，可適當加入枸杞。因為幹燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，隻要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2.金銀花茶
適當金銀花用開水泡飲。清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑、解暑。
3．三花茶
金銀花，菊花，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
4、蓮子心茶
蓮子心，放入水杯中，用沸水衝泡，5-10分鍾後就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心、生甘草，用開水衝泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能。
＂心跳設計師問#兒子最近上火了，鼻孔很紅，嗓子疼，婆婆說喝點雞蛋茶就行了，所以在早晨的時候給孩子沏了一碗雞蛋茶，加了很多香油。雞蛋茶能去火嗎？大眾養生網小編解答
ゆ哥就是潮流問#最近感覺很是口渴，經常的想要喝水，但是喝完後還是覺得很渴，都是感覺身體渾身無力，怎麼去肝火排肝毒比較的好？大眾養生網小編解答：一般在飲食過於辛辣
憂藍、似殘夢問#我很早就被檢查出來有濕熱體質，經常就會感覺到肚子非常的脹，而且還有一些腹瀉的情況，請問濕熱體質還能不能去拔火罐？大眾養生網小編解答：目前來說拔罐
北城和南城問#我自己都不知道是怎麼回事，老是很容易就上火了，這對我的正常生活影響很大，我很無奈，想了解一下什麼東西下火最快呢？大眾養生網小編解答：您好！上火是很
身體裏麵毒素堆積的過多，大部分的原因都是由於便秘引起的，因為一旦便秘之後，大便堆積在腸道裏麵，腸道會再次的吸收，一些有毒的物質也就會被吸收，所以身體的毒素就會比
安分的男人つ問#我這段時間經常有眼睛紅腫，澀痛的感覺，而且口腔潰瘍，牙齦有點腫痛，後來和閨密一起去看中醫醫生說我這是胃熱上火的現象，胃熱的症狀如何去胃火呢？大眾
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