清肺火吃什麼藥好呢

作者:xiaobao42  時間:2016-01-02 15:43:12  來源: 大眾養生網

不管是春季還是冬季,我們的肺火常常比較旺盛,很多人時常感覺到嗓子嘶啞,口幹舌燥,這樣的感覺讓人非常的痛苦,而且又不知道找到什麼方法來進行治療,搞得人們不知所措,其實清肺火吃什麼藥呢?無需吃藥,最關鍵的問題,我們還是要通過一些食療的清肺火方法來進行治療。

清肺火吃什麼藥好呢

下麵幾種食療清火法可供參考。

喉幹嗓啞:1、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛:1、嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口,約1分鍾左右吐出,連續3-4次。

口長水泡:1、切幾片生薑入口細嚼,可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉,水泡便可漸漸消失。

咳嗽有痰:1、桑樹皮10克,甘草、竹葉各5克,洗淨入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰;2、生薑1塊切碎,雞蛋1個,香油少許。像煎荷包蛋一樣,把薑和蛋一起用香油煎熟,趁熱吃下,每日2次。

三款去火靚湯:

1.絲瓜豆腐魚頭湯

湯料:絲瓜一斤,鮮魚頭一個,豆腐適量,生薑、鹽適量。

製法:絲瓜洗淨、打理角邊、切段;魚頭洗淨、切開;豆腐用清水略洗;魚頭和生薑放入煲裏,加入適量滾水,旺火煲20分鍾,放入豆腐和絲瓜,再用文火煲15-20分鍾,加入調味品。

功效:清熱去火,養陰生津,潔膚除斑,通經絡,去痰喘咳嗽。

冬瓜鯇魚湯:

湯料:冬瓜一斤,鯇魚半斤,料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉適量。

製法:鯇魚淨膛,去鱗、鰓;冬瓜去皮、瓤、切塊;魚入熱油鍋稍煎,加入料酒、薑、清水,煲至魚熟爛入味;加精鹽、蔥、雞粉。

功效:清熱解毒,利水消腫,平肝、祛風、除熱。可減肥、潤膚。

2.芥菜牛肉湯:

湯料:芥菜一斤,牛肉半斤,生薑一兩,油鹽適量。

製法:生薑去皮、拍碎;牛肉洗淨、切片;芥菜洗淨、切段。把用料放入滾水鍋內,武火煮沸片刻即可,油鹽調味,趁熱食用。

所謂的食療清肺火,不需要吃藥不需要打針又可以通過吃飯的方式將自己的生活排出來,比如平時在飲食選擇上可以加入幾味中藥,生薑多放一些,但要注意不能晚上吃可以吃一些絲瓜,喝一些淡鹽水或是橘皮茶,飲食中多包括豆腐,黃瓜,芹菜等等。

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