對於想要去除痘印的朋友來說，是很想知道一些去除痘印的方法的，有人說維他命e膠囊去痘印效果挺好的，很多朋友都半信半疑，那麼維他命e膠囊去痘印效果好嗎？相信很多朋友都想知道這個問題的答案，接下來，本文就從這個問題出發為大家做詳細的介紹。
維他命e膠囊去痘印效果好嗎？維他命e是出色的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸、其它電子對受體)、維生素、激素、顏料、酶等 免受氧化破壞，不僅能減少細胞膜上脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，而且還能鎖住水分，所以又有皮膚深層"保濕劑"的美譽。當皮膚受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素 E 經皮膚吸收，具有延緩光致老化，防曬、抑製日曬紅斑、平滑 皮膚、減少皮膚皺紋、潤膚和消炎等作用。因此，維他命e膠囊去痘印效果是不錯的。
維他命e膠囊去痘印的具體操作步驟：
1、潔麵。用清水洗去臉上的灰塵和油汙，這一步是基礎工作，直接決定了後麵幾步的效果。
2、將維他命e膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鍾。每天兩次，持之以恒會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上，第二天早晨洗去即可。
4、洗淨麵部，做好護膚工作。
注意事項：
在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維他命e的食物，包括：
1、果蔬類：獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥。
2、堅果類：杏仁、榛子、胡桃。
3、壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油中都含有一定量的維他命e。
以上就是關於維他命e膠囊去痘印效果好嗎這個問題的相關介紹。相信大家看了上麵的介紹之後，心中已經有了答案。從上麵的介紹中，我們可以得知，維他命e膠囊去痘印效果是不錯的，而且使用起來也方便，因此，想要去除痘印的朋友不妨試試這種方法哦！
