平時生活中每個人所需要的營養元素都比較多，在對營養元素的補充上，都是需要全麵進行的，主要對人體成長有很好的幫助。那複合維生素b是很常見的，這種維生素含有的成分很全麵，對人的身體也是有很好的幫助作用，那什麼是複合維生素b呢？它的作用都有什麼呢，相信很多人都不是很了解吧，下麵我們具體來說下什麼是複合維生素b。
複合維生素b在對人體各方麵上，都是有著很好的幫助作用，所以在對它選擇的時候，也是要注意要適當進行，那複合維生素b的作用具體都有什麼呢?
複合維生素B的組成：複合維生素通常含有多種有效成分，主要是維生素B1、維生素B2、煙酸、煙酰胺、維生素B12、葉酸、泛酸，並有維生素C或生物素等。用於營養不良、厭食、腳氣病、癩皮病和因缺乏維生素B而引起某些病症的輔助治療。
複合維生素B的作用廣泛：
主要有：
①局部塗搽治療痤瘡、酒糟鼻、脂溢性濕疹等。
②治療嬰兒驚厥或給孕婦服用以預防嬰兒驚厥。
③白細胞減少症。
④防治因大量或長期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經炎、失眠、不安;減輕抗癌藥和放射治療引起惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等
其他作用：
複合維生素B的作用除了以上介紹的外，其還有其他一些作用，像維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響;維生素B12對身體製造紅血球和保持免疫係統的功能也是必要的。維生素B12已經用於哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的治療。
看了以上的所介紹的什麼是複合維生素b，大家對複合維生素b都有很好的了解了吧。平時大家在對它選擇時，也是放心的首選了，提醒大家對它使用的時候，要適量的進行，不可忙盲哦，一定要按照醫生或說明了正確食用，否則對自身的健康損害是很大的。祝您健康。
