柏子仁這種中藥材看起來和糙米有些類似，但是兩個卻是完全不一樣的品種。柏子仁主要是取自於一種叫做側柏的植物中成熟的果實，而且它的氣候習性主要喜歡生長在一些濕潤地區，所以在我國的東南方地區大麵積種植。但是由於柏子仁剛從樹上摘下來曬幹的時候是不能直接食用的，所以很多人都會炒一下柏子仁再食用，那麼炒柏子仁的功效與作用是什麼呢?
1、用於心悸失眠
柏子仁甘潤，有養心安神之效，亦多用於陰血不足，心神失養之心悸怔忡、虛煩不眠。主要適宜於心陰虛及心腎不交之心悸失眠。
2、鎮靜、催眠
近代藥理證實，柏子仁確有鎮靜、催眠作用。有人曾作試驗，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無論白天或黑夜，均表現出良好的鎮靜及嗜眠效應，並認為柏子仁與炒柏子仁的鎮靜效果無明顯區別，並巳沒有任何副作用
3、用於腸燥便
柏子仁甘潤，滑潤大腸，有潤腸通便之效，常與火麻仁、鬱李仁潤下藥配伍，治療老年人、虛人腸燥便秘，如五仁丸。
4、抗虛損
現代藥理實驗表明，柏子仁內含穴量植物脂肪和少量揮發油，雖然不是長生不老之藥卻對陰虛精虧、老年虛秘、勞損低熱等虛損性疾病大有裨益。
5、治便秘
用於治療便秘，適宜於陰虛、產後和老人的腸燥便秘，性質和緩而無副作用，常與火麻仁同用，方入三仁丸。體虛較甚者則配肉蓯蓉、當歸等。
6、治盜汗
用於治療陰虛盜汗，常配牡蠣、五味子、麻黃根和養陰益血之品。
7、補心養血。
用於血不養心的驚悸怔忡、虛煩不眠，思慮過度、心脾受損等，如(<證治準繩>養心湯)。
8、潤膚澤麵
神農本草經》神農本草經》說柏子仁：“令人滋潤，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜,女性營養，潤膚澤麵後果更好。
9、滋肝養腎
柏子仁還有滋肝養腎之功，常用於陰血不足所致的腰膝酸軟、脅痛等症。
