生三七粉怎麼變熟

作者:zhang9  時間:2020-05-13 18:38:44  來源: 大眾養生網

生三七粉可以通過開水衝泡的方法,使生三七粉變熟,也可以通過混入法將三七粉燙熟,適量服用能夠起到止血活血的功效。

1、開水衝泡的方法:將打磨好的三七粉,放入到杯子中,然後用開水衝泡,再用攪拌工具一直攪拌,三七粉會逐漸變黃,變熟,可以搭配蜂蜜、枸杞等配料和三七粉一起飲用,味道更加好一些。

2、混入法:將生三七粉混入到豆漿裏,也可以混入到稀飯裏,通過不斷攪拌,可以把生三七粉逐漸燙熟。

三七粉一定要適量服用,不能過量服用,以免引起上火出現不適症狀。

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