絞股藍是生活中最為常見的一種中藥材，它對身體有很多調理作用，而且它對身體產生的副作用也是極小的，但是有一些人由於體質的原因喝絞股藍容易出現過敏，這樣總是沒有讓身體得到調理又造成了更多的傷害，所以一定要及時進行處理，下麵一起了解一下絞股藍茶過敏怎麼辦
絞股藍茶過敏怎麼辦
1、初次飲用最好先少量飲用
初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應後可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應。
2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便秘。衝刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環。美容養顏，青春永駐。
3、泡茶的水要燒開
因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取適量絞股藍放進杯中，衝泡3分鍾輕搖幾下即可飲用。衝泡數量可根據個人口感適量增減。
4、不要倒掉第一次的茶
七葉絞股藍茶不同於傳統茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是絞股藍的有效成分---皂甙，常飲有益健康，無任何副作用。
5、泡光茶中有效成份
中國、日本的科研人員對絞股藍的化學成份及結構進行了大量的研究工作。研究表明：絞股藍除了含有絞股藍皂甙外，還含有黃酮類物質，多糖，磷脂，氨基酸，維生素，常量和微量無機元素等活性成份。1-2克衝泡250毫升開水，可反複衝泡10次左右，所以盡量泡光絞股藍茶的有效成分。
絞股藍茶的功效作用、泡法注意等內容就和大家分享到這裏了，絞股藍茶有一定的降血脂、調節內分泌等多種功效，但也不適宜多喝，大家可要注意適度問題。更多相關信息請繼續關注我們。
