黑枸杞的功效和作用一般有保肝明目、延緩衰老、補腎益精等。
1、保肝明目：如果長時間熬夜或者是眼部過度疲勞的情況下，一般可以謹遵醫囑適當喝一些黑枸杞泡水或者是煎水飲用，能夠達到保肝明目效果，緩解眼睛疲勞症狀。
2、延緩衰老：黑枸杞裏麵含有較多的維生素E、胡蘿卜素、黃酮類等成分，屬於比較常見的抗氧化物質，能夠達到抗氧化效果，清除皮膚自由基，能夠延緩皮膚衰老。
3、補腎益精：房事過度、身體疲勞、體力不足等原因容易引起腎虛，通常需要緊致醫囑，服用黑枸杞藥物可以單獨使用，也可以跟多種藥物配伍，達到壯陽補腎效果，改善腎虛引起的症狀。
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
女人花如夢問#最近經期，肚子疼的很厲害，正好家裏麵還有一點黑枸杞，想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞？大眾養生網小編解答：在經期期間
愛自己愛你問#我今天因為聽了同事的話，用黑枸杞回家泡水喝的，但是我發現我泡的黑枸杞怎麼會沒有什麼顏色的啊，有人知道的嗎？大眾養生網小編解答：這個是要看你用什麼水
君偽紅顏醉問#最近上朋友那裏得了很多黑枸杞，但是我不知道黑枸杞的主要功效是什麼？他是可以治療人的什麼疾病嗎？到底有什麼樣的好處？大眾養生網小編解答：黑苟杞的功效
放肆德溫柔ゝ問#最近我看到我爸爸喝茶的時候，總是會一直都在茶杯裏麵放入很多的黑枸杞來吃，感覺營養很好的樣子，請問吃黑枸杞有什麼好處與作用呢？大眾養生網小編解答：
起舞、弄清影問#因為最近聽同事說黑枸杞泡水喝的有好處，所以我今天去藥店裏麵買了一些回來，但是我怎麼泡出來的顏色是藍色啊，有沒有人知道這個是怎麼回事啊？大眾養生網
