瑪咖酒的功效有很多，大家比較熟悉的就是它能夠幫助我們有效的抗疲勞，主要是因為瑪咖當中含有比較高的鐵蛋白質、以及氨基酸，這種物質都能夠很好地幫助我們對抗疲勞，增強肌肉的耐力。而且它還可以有效的降低體內的膽固醇，以及減少血管內的膽固醇沉積等，具有很好的降低血脂效果。1、抗疲勞
瑪咖含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞。
2、降血脂作用
瑪咖中的亞油酸在體內與膽固醇結合成酯，易於將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，並促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。所以能降低血脂。
3、抗更年期
瑪咖的多種生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，改善氣血和緩解更年期症狀，促進女性雌激素，容顏。
4、治療貧血
瑪咖中含有較高的鐵元素，它改善貧血症狀。
5、活躍生育
瑪咖酒促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
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