拉肚子可以吃易消化食物、止瀉藥和益生菌等。
1、吃易消化食物：拉肚子多半是胃腸功能不好，對於這類患者平時要多吃一些清淡易消化食物，比如軟麵條、小米粥、牛奶等，這些食物當中富含豐富營養物質，吃了之後一般不會增加胃腸負擔，還可以起到養胃暖胃效果，緩解拉肚子。
2、止瀉藥：拉肚子患者如果情況比較嚴重，要及時到醫院就診，在醫生指導下下口服止瀉藥治療，比如複方地芬諾酯片、鹽酸洛呱丁胺膠囊、蒙脫石散等。
3、益生菌：拉肚子跟菌群失調有關，可遵從醫囑口服益生菌調理腸胃，比如乳酸菌素片、雙歧杆菌三聯活菌膠囊、枯草杆菌二聯活菌腸溶膠囊等。
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