寒冷冬季裏，如果沒有照顧好自己就很容易發生疾病，感冒、發燒可能是最常見的冬季疾病了。在冬季人們常常會將身體包得很嚴實生怕受涼生病，但很多人則會忽視了對露在外麵的身體部位做一些保暖工作，許多人的手、腳、耳朵及其臉都是凍瘡最容易發生的地方，所以除了感冒發燒凍瘡也是冬季的常見病，很多人對治療凍瘡也有自己的一套方法，但那些方法真的合理嗎？我們一起來看看在冬季如何預防和治療凍瘡？
1、得了凍瘡切勿用熱水泡
對局部凍傷的急救要領是一點一點地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部，這樣會使凍傷加重。由於按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦局部皮膚，有預防凍傷的作用。
2、發生凍瘡後不能馬上熱敷
發生凍瘡後，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以塗抹凍傷膏，或者用泡過辣椒的酒精塗抹等。
如果皮膚有破損，則需要盡快用藥膏塗抹，防止感染。輕度、皮膚未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入10至15倍的水煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日12次，每次15至30分鍾。
也可用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個用水濃煎，熏洗患處，每日1次，並要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處塗蛋黃油，效果更佳。
3、受凍後的耳朵千萬別使勁搓
冬季發生耳朵凍傷的情況並不鮮見，但是很多人在處理耳朵凍傷時卻采取用毛巾熱敷的方法，並不可取。尤其是一些人剛剛從外麵寒冷環境中回到室內，一進房間就馬上用熱毛巾敷耳朵，這樣很容易引起耳部血管痙攣，因而造成局部的壞死。
有些人在外麵待得時間久了，喜歡搓耳朵，認為搓搓血液循環就通了，也就不冷了，這種做法也不可取，很多時候，往往因為你的用力搓而引起局部血液循環障礙，容易發生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
那些治療凍瘡的誤區千萬不要再使用了，如果真的出現了凍瘡最好是去醫院找專業醫生幫助，以免自己治療沒有效果反而傷害了身體，在冬季除了對身體的保暖不要忘記了給露在外麵的手、臉、耳朵等保暖，因為它們也是身體的一部份。
