社會科技在不斷的發展，很多的電子產品已經是生活中不可缺少的物品，特別手機的使用更是我們生活不可或缺的物品。它不單單是打電話的工具了，更是我們生活中信息、娛樂的多用產品了。特別是很多的年輕人更是隨身不離手機的。喜歡用手機看小說、玩遊戲、聊天等等諸多的活動。可是大家是否知道，小小的多功能的電子產品的手機會會很大程度的傷害我們的眼睛的健康，以及身體各個部位的健康。那麼，長時間用手機對眼睛有什麼危害呢?下麵我就來帶大家一起來看看吧。
玩遊戲易得幹眼症
玩遊戲時，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表麵的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和幹澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀，發生幹眼症。
易致視疲勞
長時間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會神地盯著手機屏幕時，屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛特別疲勞。尤其當周圍環境暗，而手機屏幕亮時，對眼的損害尤其大，常次以往就會導致視力下降，近視度數加深等問題。
低頭玩手機易患結膜炎
長時間玩手機，特別是在顛簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導致結膜血管輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象，如果不注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。
引起眼睛幹澀、刺癢
智能手機一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的資訊，聚精會神地盯著屏幕時，屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對眼球表麵的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、幹澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等症狀出現。
導致青少年近視
專注於手機遊戲時，由於手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼，特別是18歲以下處於生長發育期的青少年，近距離使用手機，屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅。
看了上麵的介紹，大家現在應該對於手機傷害的眼睛了解的很具體了。為了我們眼睛的健康，視力的質量，還是要減少使用手機的時間，在用的時候盡量保證隔一段時間就能休息一會，可以起到很好的保護眼睛的作用哦。
