說到感染力,應該會提起那種具有親和力的笑容。而這笑容,除卻發自內心、自自然然,潔白整齊的牙齒也是必不可少的構成要素。假如一個人笑的是足夠的美麗,但是一口病態的黃牙,還會產生感染力嗎,恐怕隻會讓人內心感到惋惜。我向我們的牙齒不僅僅是吃飯咀嚼這麼簡單,還是一個人美麗與否的重要標誌之一。一口好的牙齒,可以讓人有美麗迷人的笑容,也可以讓人自信從容的麵對一些事情。想要有美麗的牙齒,可以從下麵的的事情做起。
1、咀嚼蔬菜水果。蔬果含有豐富的各類維生素,對增強牙質有很好的作用。同時,咀嚼蔬果,有助於將牙齒上殘留的食物帶去,可以與牙齒表麵充分接觸,從而使牙垢不易沉積,從而起到美白的效果。
2、經常含一些綠茶。綠茶含有豐富的氟類物質,可以與鈣質的牙齒發生化學反應。同時,經常含一些綠茶,有助於清潔口腔,對牙齒的起到很好的保護作用。
3、妙用檸檬汁。記得每晚刷牙後,用紗布沾檸檬汁擦拭牙齒表麵。從裏到外,仔細搽試牙齒,據研究檸檬有很強的洗淨能力,同時又可以強健齒根,但是會酸。
除了這些小方法之外,除了使用上麵的小辦法以外。在購買的牙膏的時候,要根據自己的牙齒情況購買。比如牙齒不夠白,可以選擇一些具有美白效用的牙膏,有牙齦出血的,可以選擇一些具有治療牙齦作用的牙膏。刷牙的次數以早晚一次為佳,不要長時間不刷牙,也不要過於頻繁的刷牙,破壞口腔內部的新陳代謝。