成功從來都不是不期而遇的，它需要每個人的付出，要求每個人能夠客服自身的缺陷，能夠擺脫自己內心的障礙，這裏，我們得從擺脫我們內心的拖延症開始，拖延症是一個矛盾的綜合體，是懶惰和矛盾具體表現。放棄拖延 ，你就能夠收獲更多。加快你做事的節奏，你就能更高效地完成你所要做的事情。成功從來都不隨便，隨隨便便能做好的事情那也稱不上是成功。也正因為這樣很多人才能夠為了它而爭的頭破血流。
如果仔細審視，你會發現有很多旁人看起來和拖延症不搭邊的人，也哭著喊著要混進拖延症隊伍。這些努力工作、積極上進的人覺得自己也有拖延症，是因為他們心裏都有一個過於理想的自我。他們覺得正常的自己就應該是一直專注而高效的。而當現實自我表現出鬆懈時，他們就開始對自己心生不滿，覺得自己拖延、效率低下。他們宣稱拖延的背後，是這樣的潛台詞：“為什麼別人看起來更有效率，我卻不行？”“為什麼我明明曾經做得更好，現在卻不行？”除了理想主義，這個潛台詞的背後，常常是出於對意誌力的誤解。比如，他們會誤以為意誌力是完全主觀的，能隨意願的改變而改變，如果他們表現出鬆懈，不是意誌力的客觀限製，而是自己在偷懶。
曾在某個階段保持專注和高效後，他們也容易誤以為，自已在每個階段每個任務中都應該保持這樣的專注和高效，否則就是拖延症。這就像你曾經用12秒跑了100米，跑馬拉鬆的時候你仍期待自己應該保持這樣的速度。也有很多人的拖延，其實是一種主動選擇的工作策略。他們喜歡把事情放到最後一刻來做，喜歡壓力下有效率的工作。回過頭來，他們卻覺得自己要能早點動手，就不用承擔deadline之前的焦慮和抓狂了。但他們很清楚自己的潛力，下次他們仍然會把事情留到最後，而且總能在deadline之前完成。
拖延症可以使一個人走向失敗的邊緣，讓你少掉很少的機會。小毛病可以造成一個人的巨大的損失。正如那句話所說的：“禍兮所之倚，福兮之禍所伏。”同樣的道理，小缺陷中有大毛病，完美中也定會暗含小瑕疵。從小事做起，才能夠奠定自己堅實的腳步曆程，為我們創造更美好的明天。
