女人最重要的器官之一就是子宮了，因為想要寶寶的話，子宮的健康是非常重要的。對於備孕的女性來說，平時肯定需要對子宮進行保養，不過，很多女性的子宮都存在一些問題，比如子宮移位就是非常常見的。那麼，子宮移位到底是什麼？對身體和孕育寶寶有哪些危害呢？今天就來給大家詳細的說一說這些問題，希望備孕的女性認真閱讀。
怎樣才算子宮移位?
子宮的位置是位於女性身體的前傾位，也就是子宮底朝向恥骨，宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角。一旦子宮出現前傾靠前或者靠後都會影響受孕。
哪些行為易引起子宮移位?
1、常束腰易引起子宮移位
常束腰易會引起子宮移位，尤其針對那些蹲著做事或經常咳嗽的人，束腰會增加腹部壓力，使子宮周圍組織鬆弛，容易造成子宮下移、脫垂，這對今後生育不利。
2、常采取仰臥睡姿易引起子宮移位
仰臥睡姿會影響子宮的位置。女性生殖係統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位。而有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
後位子宮的話就會引起痛經。一旦子宮向後傾倒，、就有可能引起卵巢輸卵管向後下方下垂。
這樣的行為會使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產生盆腔靜脈淤血，導致月經過多。此外，後位子宮會影響受孕，甚至還會引起不孕。
3、長期穿高跟鞋易引起子宮移位
對於女性來說，長期穿高跟鞋，由於鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地麵成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，久而久之，會讓骨盆腔位移，容易引起子宮位過度前傾，造成月經不調，增加不孕的機會。而且鞋後跟又細又長的話，還容易影響女性的性欲，降低生育功能。
日常如何保護子宮?
日常中，除了少做以上的行為外，還要如何保護我們的子宮呢?
1、防止性生活放縱
很多女性在生活中不愛護自己，總是縱容自己性欲過度或者出現未婚先孕、早孕等等，這樣其實是對自己子宮最大的傷害，這些行為會引宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病。
不潔的性生活也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，都要禁止性生活。
2、做好避孕工作，不要過度生育
多次妊娠其實也會對子宮的健康造成影響，妊娠每增加1次，子宮就增加一分風險。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危險顯著增加。如果反複人工流產，特別是短期內重複進行，對子宮損害最大。
其實預防子宮移位，女人們千萬別忽視掉婦科檢查，不管是否感覺身體異常，都應該做到半年檢查一次，特別是重要的生殖器官，都要認真的檢查，這樣可以有效的避免很多婦科問題。想要寶寶的女性更是需要提前做婦科檢查，看看子宮是否健康，這樣才能給寶寶一個好的生存環境。建議大家平時一定要注重對子宮的保養，做到科學養護子宮。
