夏季女人需要注意身體各個部位的保健護理工作都要做好，很多女人都會忽視自己的足部保健護理，其實女人在夏季足部的保健護理是應該受到重視的，因為夏季女人的足部是很容易長出腳繭的，這個時候很多女人的選擇都是用手去摳腳繭，講究一點的會用工具把自己腳上長得繭修剪下來，其實女人腳上長有繭是可以定期的修剪的，但是不要過於頻繁的修剪腳繭，而且女人腳上長繭不要冒失的用手去摳這樣很容易撕裂皮膚受傷。
很多人喜歡在很放鬆的環境下擺弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬。
對於很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。對於不小心撕裂、出血的局部皮膚，要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼，以免感染。
如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找皮膚科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。
因為角質層裏沒有神經和血管，不會造成流血和疼痛。但很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用於人體皮膚與角質層，稍有不慎也會因刺傷造成感染。
不要過於頻繁地修腳
腳繭削去一段時間後，還會增生，需要反複切削。但是過於頻繁的修腳可刺激皮膚角質化，長繭的速度反而會更快。
穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵。已經有了腳繭的人應注意不要穿過大或擠腳的鞋，穿鞋一定要穿襪子，鞋子裏麵可以鋪上柔軟的鞋墊，在前掌位置加上前掌墊，如果後跟後跟受力重，就加上後跟墊。每天適當做一些腳的按摩和護理，還可以給腳厚厚地塗上一層保濕效果好的潤膚霜，這對軟化腳繭很有好處。
夏季要是腳上長繭的話其實護理起來是很簡單的，大家修剪長繭的皮膚要注意先讓長繭部位的皮膚軟化之後再進行修剪，這樣能夠大大的降低弄傷長繭部位皮膚的風險，要知道長繭的部位皮膚都是很硬的，所以腳上長繭大家可以通過泡腳的方式來軟化長繭的皮膚，這樣大家就可以輕易地修剪腳上長繭的部位而且不容易受傷。
