關於尿液發黃的這個話題相信大家應該都有私下討論過，有的時候我們的尿液是透明的像水一樣的，但有的時候又是淺淺的淡黃色，很多人都不明白是為什麼，今天小編就來說說關於尿液發黃的幾個原因。老一輩的人對我們說不用在意尿液的顏色，就是和我們喝水有關並沒有其他的什麼問題。那麼真的的這樣的麼？你有沒有懷疑過長輩說的話呢？也許有的事兒老人說的是對的，但也有出錯的時候，尿液發黃其實是和我們生活的很多東西都有關的。下麵就和小編我一塊來了解一下關於尿液顏色發黃的具體原因吧！
1、肝腎疾病
在臨床的檢查中，尿黃分為二類，一類是膽紅素尿，第二類是尿膽元尿。
①膽紅素尿是指膽囊內的膽紅素進入血液循環造成的，原因一般是膽道受炎症侵襲，膽小管破裂，導致膽汁進行血液。
②尿膽元尿多因肝髒損傷造成。肝髒損傷使腸道對尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便後，就出現尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會被經腸道吸收，導致肝髒無法把大量的尿膽元轉化為膽紅素，也會引起尿膽元尿。
2、晨尿發黃
早晨起床後第一次排尿發黃，不必擔心。因為人在通過一整夜的休息後，體內的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。特別是喝水較少時，晨尿的顏色會更深，這都是正常現象，不必擔心。
3、藥物尿黃
某些藥物有核黃素會導致尿黃，痢特靈和滅水滴靈也會導致尿黃，導致尿黃的還有大黃等藥物。停藥後尿黃就會消失，這類尿黃也不必擔心。
4、飲食上火
有時候由於偏愛一種口味，喜歡辛辣，就經常的選擇這樣的食物，並且有些人也經常選擇肉食，而很少食用水果蔬菜，這些不合理飲食的結果，用中醫來說，就會導致體內陰陽不平衡，最終就會導致體內上火，表現之一就是尿液發黃。針對於此類情況，建議多吃蔬菜蔬果，多食用一些當季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜類，多吃苦瓜，生菜，苦菜等。
如果連續幾天都出現嘴角生泡，牙齦疼痛出血、牙疼、尿液變黃的症狀，就可以判斷為發炎上火了。
5、同房尿黃
有不少女性同房後會出現尿黃，而且尿液有一股難聞的氣味，有時候是避孕套引起的，而多數這種尿黃一般是生殖係統疾病引起的，炎症最常見。
6、飲水過少
當我們騎行或者出去遊玩飲水過少時，我們肯定會出現尿液發黃的情況，此時你需要大量補充水分。對於200ml左右的水杯，可以這樣進行規範飲水：早晨起床一杯水，上午兩杯水，中午一杯水，下午兩杯水，晚上兩杯水，讓合理飲水成為一種習慣，不要在感到口渴的時候才喝。
7、壓力過大
如果心理上過度緊張，就會不可避免的導致尿液發黃，很多的研究已經說明過，當人過度緊張以及生氣時，身體就會產生大量毒素，通過腎髒過濾，會產生黃色尿液，對肝腎都有損傷。長時間處在壓抑的狀態，對身體損害很大。建議大家學會適當解壓。
通過尿液的顏色可以判斷出我們的身體是否健康，又是不是我們的身體缺少了那些元素，是不是我們應該補充什麼能量了，這些個問題。通過今天的內容你是不是就對尿液發黃的原因掌握的更多了呢！日常生活中的小知識我們還是應該有所了解的。
