女性月經過多如何做食療

作者:王春萍  時間:2015-05-25 11:36:10  來源: 大眾養生網

對於女性呢很多人容易出現月經過多的情況,那麼出現了就應該知道怎麼樣來食療,對於食療的方法有很多,而且要知道月經不調有很多原因,特別是月經有的是出現量很多,有的是出現量很少,不管是什麼情況隻要是月經過多了都會出現各種疾病的,因此要及時的預防月經過多的問題,應該如何預防好呢,特別是食療是很關鍵的方法,如何做食療對於女性來說能夠調理好月經過多問題。

女性月經過多如何做食療

月經過多、過少、月經推遲、月經頻繁,這些都是月經不調的表現,而月經過多比其他月經不調症狀更讓人苦惱,月經過多會讓女性坐立難安,頻繁的來往衛生間,生怕一個不小心就出糗,也會讓女性出現貧血的現象,月經過多怎麼辦?下麵為大家介紹幾款治療月經過多的食療方。

1、地黃益母酒

材料:益母草10克,黃酒200毫升,生地黃6克

製作方法:取一個滲出瓷瓶(或杯),將黃酒倒入瓷瓶中,然後加入益母草和生地黃,蒸20分鍾,主要要隔水蒸。

服用方法:每日兩次,每次服用50毫升。

適應症:該食療方具有活血止血的作用,血瘀型月經過多、月經紫色、月經血塊伴痛經者,舌苔紫暗者都適用。

2、母雞艾葉湯

材料:艾葉15克,老母雞一隻

製作方法:老母雞、艾葉都清洗幹淨,將老母雞切成塊,兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。

服用方法:一劑藥湯分2-3次服用,在月經期連續服用2-3劑。

適應症:該食療方適用於體虛不能攝血而導致的月經過多者,或伴有失眠多夢、心悸症狀者。

3、濃茶紅糖湯

材料:紅糖、茶葉適量

製作方法:茶葉加水煮成濃茶,差不多一碗的量,煮好後去渣,然後根據自己的口味加入適量的紅糖,攪拌均勻。

服用方法:每日一次

適應症:該食療方具有清熱的功效,適合月經前期量過多者。

4、歸芪雞

材料:黃芪30克,雞肉250克,當歸20克,味精、鹽適量

製作方法:雞肉洗淨切成塊,和當歸、黃芪一起放入砂鍋中,然後加入適量的水,用文火燉熟,加入適量的味精和鹽就可以了。

服用方法:每周服用3次。

適應症:雞肉能溫中健脾,黃芪、當歸能益氣養血,又能雞肉的膻氣,該食療方可補氣血,治療月經過多。

都知道食療是最好的治愈疾病的偏方,而且對於女性月經量過多了確實是有效果的,而且能夠保證健康,同時也能夠很好的促進身體的調理的,如果平時你的身體就是有一點虛弱,而且很容易出現各種疾病,那麼月經過多就是一個很要命的因素,需要及時的做好預防措施,同時重視調理,食療就是更好的調理辦法,那麼通過一些食療呢能夠把你的月經調理正常。

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