入睡之前
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梨子是一種寒涼的水果,對人的身體是非常好的,而且有很好的藥用作用,能夠幫助治療咳嗽的情況,起到化痰的作用,同時還可以滋陰幫助身......[查看詳情]
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如果有失眠的症狀發生,那麼在睡覺之前喝一杯牛奶是比較好的,因為牛奶可以起到安神的效果,所以牛奶具有治療失眠的效果,而且牛奶還可以補充......[查看詳情]
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長期服用藥物,不僅對身體有一定的影響,對腸胃也有一定的刺激作用。所以最好少吃藥物。晚上身體比較勞累,不能吃藥,藥物的作用比較強,所以......[查看詳情]